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　　北京偵探公司本文講述了人盡皆知，卻又往往沒(méi)有真正領(lǐng)悟的五條幸福生活之道。

　　它們是：

　　學(xué)會(huì)包容

　　學(xué)會(huì)放手

　　通過(guò)衡量異同來(lái)選擇另一半

　　認(rèn)識(shí)到社交的重要性

　　習(xí)慣沒(méi)有激情的生活

　　人類的自我意識(shí)會(huì)蒙蔽我們的雙眼。我們總是認(rèn)為自己的想法是正確的，都想去“修正”別人的“錯(cuò)誤”——這往往會(huì)讓對(duì)方感到不快。長(zhǎng)此以往人與人之間的感情將被消磨殆盡，距離被越拉越遠(yuǎn)。美國(guó)西北大學(xué)的心理學(xué)家伊萊·芬克爾(Eli Finkel)建議人們?cè)谌穗H交往中遇到分歧時(shí)應(yīng)該從自己身上尋找解決辦法，而不是試圖去改變對(duì)方。簡(jiǎn)而言之：學(xué)會(huì)包容。

　　要學(xué)會(huì)包容，你需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的——我們有著這樣那樣的差異，以至于在某些方面永遠(yuǎn)不可能達(dá)成一致。如果你希望好好維持與他人的關(guān)系，你便需要尊重對(duì)方的想法，并在必要時(shí)做出妥協(xié)。

　　如果你發(fā)現(xiàn)你的男朋友討厭熱鬧的大型聚會(huì)，那么下次就單刀赴會(huì)吧!這樣他就不用被迫在派對(duì)里渾身不自在地“積極”社交，你也不用擔(dān)心為了照顧從進(jìn)門那一刻就想著開(kāi)溜的他而被迫提早結(jié)束這一美好時(shí)光了。同樣的道理，如果你的孩子實(shí)在沒(méi)有讀大學(xué)的想法，與其軟硬兼施地實(shí)行“逼宮”，接受現(xiàn)實(shí)并支持他去做他想做的工作也未嘗不可。

　　學(xué)會(huì)放手

　　矯枉過(guò)正，過(guò)猶不及。學(xué)校教師和教育專家們都害怕遇到保護(hù)欲過(guò)度旺盛的家長(zhǎng)——這些父母覺(jué)著這個(gè)世界充滿了危險(xiǎn)，學(xué)校也好社會(huì)也好他們都信不過(guò)。他們總是提前為孩子們規(guī)劃好了一切，時(shí)刻提供著無(wú)微不至的呵護(hù)，生怕讓孩子受到一丁點(diǎn)壓力或挫折。美國(guó)加州大學(xué)溝通交流學(xué)關(guān)系專家米歇爾·吉維茨(Michelle Givertz)教授在對(duì)數(shù)百個(gè)家庭進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)這種保護(hù)傘式的家庭教育會(huì)剝奪孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在溫室中成長(zhǎng)的下一代會(huì)缺乏抗壓能力、沒(méi)有目標(biāo)、能力低下，以至于最終只能變成“啃老族”。

　　做為家長(zhǎng)，我們其實(shí)不必害怕讓孩子們?nèi)ンw驗(yàn)失望。適當(dāng)?shù)睾雎院⒆拥男枨缶秃孟窠o他們“打預(yù)防針”——孩子在自主解決困難的過(guò)程中不但磨練了應(yīng)對(duì)困境的技巧，還增強(qiáng)了心理素質(zhì)以面對(duì)日后更為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)對(duì)后代的關(guān)心不一定非得通過(guò)物質(zhì)關(guān)懷來(lái)體現(xiàn)，我們可以讓孩子在成長(zhǎng)期間承受困難和挫折，并適時(shí)給予他們精神上的支持和鼓勵(lì)。孩子在跌到之后重新爬起來(lái)的經(jīng)歷中會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)，他們從懂得放手的家長(zhǎng)身上得到能量遠(yuǎn)比那些把孩子捧在手心的家長(zhǎng)要強(qiáng)大得多。

　　通過(guò)衡量異同來(lái)選擇另一半

　　人性互補(bǔ)能為許多團(tuán)隊(duì)帶來(lái)意外收獲，但要是套用在愛(ài)情上面恐怕就不一定合適了。要想愛(ài)情穩(wěn)定和長(zhǎng)久，選擇一個(gè)價(jià)值觀和背景與自己相近的伴侶才是最保險(xiǎn)的。如果你總是試圖改變他(或者他總是想改變你)的話，隔三插五的沖突是料想免不了的。無(wú)數(shù)相關(guān)研究都揭示出和諧愛(ài)情的秘訣是“同”——無(wú)論是價(jià)值觀、性格、年齡、經(jīng)濟(jì)實(shí)力抑或是宗教信仰上的。英國(guó)格雷沙姆學(xué)院的心理學(xué)家格倫·威爾遜(Glenn Wilson)通過(guò)對(duì)多對(duì)情侶進(jìn)行了關(guān)于兩人之間和諧程度的問(wèn)卷調(diào)查后總結(jié)道：“共同點(diǎn)越多，矛盾就越少。”

　　然而讓男女走到一起成為情侶，除了理性的“同”以外，還需要激情的“異”的力量。人是好奇的、喜歡新鮮事物的動(dòng)物，我們討厭重復(fù)和無(wú)聊。兩人之間之所以會(huì)相互吸引很大程度上便是源于愛(ài)好上的差異性。例如你喜歡攝影和烹飪，你的另一半則喜歡當(dāng)驢友，那么雙方都會(huì)給另一半帶去一個(gè)充滿新鮮感的世界。盡管共同點(diǎn)多可以帶來(lái)和諧，但過(guò)于相似的伴侶往往會(huì)在生活中感到索然無(wú)味。

　　總而言之，你理想的伴侶應(yīng)該擁有與你足夠不同的興趣愛(ài)好來(lái)保持新鮮感和開(kāi)闊你的眼界，同時(shí)又持有與你大致相同的價(jià)值觀和人生方向，能夠與你不離不棄，白頭偕老。

　　認(rèn)識(shí)到社交的重要性

　　良好的社交關(guān)系對(duì)人的身心健康都會(huì)產(chǎn)生良好的效應(yīng)，而缺乏社交或者社交失敗也會(huì)給人帶來(lái)身心上的損害。美國(guó)楊百翰大學(xué)的茱麗安妮·赫爾特倫斯塔(Julianne Holt-Lunstad)綜合了148個(gè)有關(guān)健康與社交關(guān)系的研究后得出了一個(gè)驚人的結(jié)論：社交活躍的人，死亡率低于社交不活躍的人近50%。社交不足生活方式對(duì)人體健康的損害不亞于肥胖癥或每天抽15支香煙。另外也有實(shí)驗(yàn)證明社交生活越活躍的人康病毒感染的能力也越強(qiáng)。社交的量雖然重要，但質(zhì)也不可忽視。一些研究發(fā)現(xiàn)深厚和親密的友誼對(duì)人類的心臟血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，尤其在焦慮的情況下能夠減輕負(fù)面情緒對(duì)身體造成的損害。

　　習(xí)慣沒(méi)有激情的生活

　　有些人天真的以為只要找對(duì)了對(duì)象，兩人之間就會(huì)永葆激情，無(wú)有爭(zhēng)執(zhí)。許多年輕人在交往時(shí)一旦過(guò)了熱戀期，摩擦和爭(zhēng)吵就會(huì)讓他們感覺(jué)對(duì)方不是自己的真命天子，于是草草分手。這種悲劇其實(shí)是人性的怠惰和脆弱導(dǎo)致的。研究表明，持久幸福的愛(ài)情秘訣在于不懼怕?tīng)?zhēng)執(zhí)和表達(dá)自己的意見(jiàn)，但絕對(duì)不說(shuō)出無(wú)法挽回的氣話。

　　如果打算白頭偕老，就得時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接各種酸甜苦辣的情緒，包容和理解對(duì)方的缺點(diǎn)——我們都只是凡夫俗子而不是脫俗的圣人。遇到爭(zhēng)執(zhí)時(shí)先別急著拋出“我是不是已經(jīng)不再愛(ài)他/她”，而是先想想怎么才能和好如初?在生活中多花點(diǎn)心思就可以帶來(lái)意想不到的情趣;把妻子一直吵著要通的下水道通好;抑或是坐下來(lái)傾聽(tīng)先生在工作上的不順，并給對(duì)方一個(gè)擁抱……應(yīng)該時(shí)刻提醒自己天長(zhǎng)地久的美好愿景需要持之以恒的努力方可達(dá)成。其實(shí)在很多時(shí)候我們不是不知道對(duì)方需要什么，只是我們氣在頭上、放不下面子或者懶于行動(dòng)。

　　改變生活，從改變自己的觀念開(kāi)始!