?北京私家偵探公司分享：
我跟女友是在高一上認識的，我們算是沒認識很久就在一起，可能一個月左右。
第一年我們都過得很幸福很甜蜜，可是第二年，我覺得一部分是我自己忙社團就容易不太理會我女友，因此她那段期間有跟一個班上男生很要好，在外人看來很曖昧。
那陣子我跟我女友的關系就比較不好，她甚至有拒絕過跟我牽手或擁抱，因此后來我就有提出分手，結果分手后隔一天我就不爭氣的跑去找她，我告訴她能不能再重追她一次，后來我有改變，她也發現對另一個男生不是那么喜歡，因此我們又在一起了。
就這樣到我們大二生大三暑假，其實這段戀情之間，我會發生一個問題，我會覺得沒辦法很肯定的告訴她我是很愛她的，所以有時候我們關系不穩定的時候，她問我，我還愛不愛她?我就會很猶豫的回答，或是覺得很像說謊般跟她講說，我愛她。
我們上大學后算是一點點遠距離，跟高中每天一起上下學讀書比起來還是有差，一個在臺南一個在高雄。那次暑假剛好一個聊天就不小心聊到：她覺得我跟她的關系很像很要好的朋友，但是會牽手擁抱，情侶會做的事情而已。
所以我又開始陷入我到底是習慣有她在?還是我是愛她的?
可是有個朋友跟我說，如果你真的很愛她就不會有這種糾結的問題出現在你腦海，所以我跟她提說我們先試試看不連絡一個月分手，當時她還有想挽回還是答應了。一個月后我去找她，我告訴她我想再努力一次，因為我之前不懂得安慰她、聽她抱怨，我覺得是因為我很少試著站在對方角度去感受她的心情。
但她覺得我傷她太多了，不敢再相信我，而且我也還不能明確告訴她我愛她，所以我們就這樣維持曖昧的朋友大概4個月，中間我也有很努力帶她出去玩、每天陪她聊天、聽她抱怨心事。
其中幾次出去玩我真的忍不住還是去抱她，或是問她能不能抱抱我。她告訴我說我是覺得很難為情。后來有一次我跟她表示想要復合，她還是覺得沒辦法相信我，萬一在一起后又陷入之前的輪回，她只會又受到傷害一次，然后那兩天我就不太回她信息，因為我覺得我這樣會不會只是在傷害她?她也有跟我說我這幾天不理她她很難過，然后我們又正常的繼續聊天，直到寒假初她突然不回我信息了。
隔好幾天才告訴我，當初她說還可以當朋友這件事看來還是不行，然后告訴我她發現她好像有喜歡的人了，可是她不知道要怎么跟我說，所以才會不回我信息，我事后覺得為什么可以這樣對我，我覺得很不公平，可是如果是在我們分手這段期間這樣，我也沒有權力可以說什么，然后她也有跟我說，沒有人可以一直等你確定你愛不愛她?？墒沁@一切我覺得發生的太突然了，我突然很后悔當初不應該輕易提分手這件事。
我現在應該要抱著讓自己變好的心情，也許半年一年后，我再找她她如果還單身我們可以再試試看重新來的想法嗎?我現在一直回顧以前的種種甜蜜，覺得我很過分很愧疚，所以我覺得很放不下又很難過?？吹剿剂诵略煨?、看到她變漂亮又更痛，所以只好連臉書好友都解除了。我就覺得之前我干嘛要她去試試看換發型學化妝，她之前覺得很懶不想學，結果跟我分手后她都嘗試了，只讓我覺得我很痛。
我們上海私家偵探解答：
看完你的文字后，我感受到糾結又痛苦的情緒，好像一方面想和她在一起，想牽牽她、懷抱她，擁有她的陪伴;另一方面又覺得不確定是否「愛」她，是不是不要在一起，才不會再傷害她?
愛情中常出現這種搖擺不定的情緒，處在中間地帶不知道如何決定，于是一下子冷漠，一下子熱絡。接著就出現一個疑問──我真的愛她嗎?
回答這個問題前，可以先問問自己，
在愛的那頭，你愛上她的是什么?在不愛的那頭，不愛的原因又是什么?
厘清問題的原因在于，我們常常以為自己愛上了對方，尤其朝夕相處時，一起聊天、出去玩、看著夜空說心事。對方又剛好是個能夠傾聽、同理他人的人，于是這種長久的陪伴變成了一種習慣，當然，很多時候也成了愛情的基礎。
而陪伴歸陪伴，也許我們都需要有人陪伴，只是身邊是否有喜歡的人能變成陪伴我們的對象?如果沒有，而先前又有一個熟悉自己那么久的人，腦袋中第一個想到的自然就是他了。接著我們就會告訴對方：「我愛你」。
但她真的是你愛的那個人嗎?或其實只是缺少一個陪伴的對象?
這也使得我們沒辦法告訴對方是「愛」或「不愛」。說了「愛」，好像「不愛」的念頭藏在心底隱隱作祟，有些罪惡感;但說了「不愛」，我們也不敢這樣保證，或許只是不夠愛?這種兩難的拉扯下，心情又更加復雜郁悶。
而郁悶或焦躁疲憊更容易使人陷入寂寞的深淵中，感受到世界上沒有親近的人了解自己的想法與感受，甚至想到會不會一輩子孤獨下去。這是個很可怕的念頭，驅使一個人耗盡全力也要找到另一個人，畢竟相伴的感受好過單身的寂寞。
回到你的問題，你提到她說：「沒有人可以一直等你確定你愛不愛她?！刮蚁嘈胚@段感情中你們都經歷很多開心與難忘的時刻，你也很重視彼此的「關系」與「愛」的承諾，所以回答這個問題也才這么困難。
只是現在真的離開了，通常也都是離開了才更想把握住當初的美好。
也許可以思考上述的問題外，還有一個重要的問題是：
她過得很好，那么你呢?
這個「讓自己變好」聽起來的確可能吸引她某天和你在一起，但似乎更多是強迫自己變得不同。當抱著怨懟的心情專注在她身上，為了改變而改變，那不是變好，那是更加痛苦和執著的另一個開始。
「為了自己改變」才有可能真的改變，朝向適合你的模樣前進才能安然的和自己共處，也才能吸引到真正喜歡你、與你也喜歡的人。
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